Zomerpech
Dinsdag, 20 juli 2010
De vakantietijd is aangebroken. Veel mensen zijn of gaan op vakantie. Vakantie is om te genieten en de meeste vakantiegangers denken niet aan de gezondheidsrisico's. Toch kunnen andere eetgewoonten en hygiëne voor flink wat ongemak zorgen. Het is fijn als u gezond op vakantie gaat, maar ook weer gezond terug komt. Lees meer over de voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen.
Hygiëne
Eén op de tien reizigers krijgt tijdelijk last van diarree. Was uw handen goed na gebruik van het toilet en voor u gaat eten. Was altijd uw handen voordat u het eten gaat voorbereiden. Houd personen die buikpijn en/of diarree hebben buiten de keuken. Lees meer...
Inentingen
Kijk hier voor welke landen u welke vaccinaties nodig heeft.
Seksueel overdraagbare aandoeningen
Seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) komen overal ter wereld voor. Het blijkt dat SOA's vaker tijdens vakantie worden opgelopen. Ook reizigers die zich voornemen geen seks te hebben op reis, hebben incidenteel tóch seksueel contact. Echter, niet in alle landen zijn betrouwbare condooms makkelijk verkrijgbaar. Het is daarom aan te raden om altijd condooms uit Nederland mee te nemen, ook als seks tijdens uw reis niet de bedoeling is. Een condoom geeft een goede bescherming tegen besmetting. Een veel voorkomende SOA is Chlamydia. Heeft u toch onveilige seks gehad dan kunt u na telefonische afspraak terecht op één van de SOA-spreekuren in Almelo, Hengelo of Enschede. Meer informatie
Legionella
In Nederland maar vooral in warme landen vormen waterleidingen in hotels, appartementen of campings soms een risico op besmetting met de Legionella-bacterie. Met eenvoudige maatregelen kan thuis en op vakantie het risico op een besmetting verkleind worden.
Aangenomen wordt dat de infectie wordt overgebracht door het inademen van de bacterie in zeer kleine druppeltjes water, verspreid in de lucht (nevel). Het drinken van water vormt geen risico en de ziekte kan niet van de ene mens op de andere worden overgedragen
Wat kunt u doen om een besmetting te voorkomen? Zorg thuis dat de temperatuur van uw warmwatertoestel (boiler of combiketel) op minimaal 60º C staat afgesteld. Bent u langer dan een week niet thuis geweest en twijfelt u aan het watersysteem, laat dan het koude en warme water een minuut stromen. Het beste kunt u de douchekop onderdompelen in een emmer met water of het sproeistuk eraf draaien. Ventileer goed tijdens het doorspoelen en verlaat de ruimte.
Mocht u tijdens uw vakantie in een ander land twijfelen aan de veiligheid van een watersysteem, dan is het goed het water eerst een tijdje te laten lopen om de leidingen door te spoelen. Een waterzak aan een boom als doucheplek op een camping vraagt ook om extra waakzaamheid. Als de zak dagenlang in de zon hangt kan de Legionella-bacterie zich ontwikkelen. Laat de waterzak leeglopen en vul hem voor gebruik met koud water. Maatregelen tegen legionella.
