Lekker op vakantie?

Dinsdag, 01 juni 2010

Het weer lijkt beter te worden, de zomervakantie komt er aan. Voor veel mensen een heerlijk vooruitzicht. Of u nu kiest voor een vakantie in de tropen, relaxen op de camping of bergen gaat beklimmen: allemaal hopen we dat we gezond en uitgerust thuiskomen. Daarom is een goede voorbereiding belangrijk.

Het informatiecentrum van de GGD Regio Twente, de Gezondheidswijzer Plus, heeft een uitgebreid folderpakket voor u met informatie en tips voor een gezonde vakantie. U kunt de folders (gratis) bestellen via www.gezondheidswijzerplustwente.nl of telefonisch: 053 487 68 90.

Op reis?

Voordat de reis begint, is er veel te regelen. Zijn bijvoorbeeld uw reispapieren nog geldig? Heeft u een visum nodig en heeft u al een reisverzekering afgesloten? Naast allerlei administratieve zaken is het ook belangrijk om na te denken over uw gezondheid. Want juist op reis heeft u meer kans om ziek te worden. Denkt u eens aan het klimaatverschil, ongezuiverd drinkwater, besmet voedsel etc. In landen als Turkije, Kroatië, Egypte en Roemenië laten hygiënische omstandigheden nogal eens te wensen over. Laat uw vakantie niet bederven, laat u goed informeren bij uw GGD.

U blijft thuis?

Natuurlijk kan het ook zijn dat u lekker thuis blijft. En als dan ook de zon nog eens schijnt, staat niets een fijne vakantie in de weg. Maar blijft u alert, want ook de zon in Nederland kan voor vervelende problemen zorgen. Want als u met mooi weer opeens hele dagen in de zon gaat, dan is dat teveel van het goede voor uw huid. Teveel zon is niet gezond. Laat uw huid voorzichtig wennen aan de zon. Is het tussen 12.00 en 15.00 uur? Zoekt u dan de schaduw op.

Meer informatie

Bij de Gezondheidswijzer Plus kunt u terecht voor folders en brochures met informatie en tips over een gezonde vakantie, zonnebaden, (voedsel-)hygiëne, veilig zwemmen in oppervlaktewater, legionella, etc. Deze informatiematerialen zijn gratis verkrijgbaar. Vraag via www.gezondheidswijzerplustwente.nl uw informatiepakket aan. Bellen kan ook, op werkdagen tussen 09.00 en 13.00 uur, via telefoonnummer 053 487 68 90.

Wij wensen u een gezonde vakantie toe!

Daarnaast is het voorlichtingsmateriaal te vinden in een van de informatiepunten in de regio.

De gezondheidsinformatiepunten zijn gevestigd in de bibliotheken van Borne, Enschede, Enter, Hengelo, Holten, Nijverdal, Oldenzaal, Rijssen en Wierden. Ook kunt u terecht bij het WMO-loket in de gemeente Haaksbergen.